Fruits Valeur énergétique par 100 grammes (en Kcal.)
 Olives 149
 Cerises 77
 Prune 44
 Noix de coco 646
 Datte 279
 Datte sèche 306
 Framboise 40
 Grenade 65
 Figues 80
 Figues sèches 275
 Kiwi 51
 Citron 39
 Mandarine 40
 Mangue 57
 Pomme 52
 Melon 31
 Coing 33
 Mûres 37
 Orange 44
 Nèfles 97
 Papaye 45
 Poires 61
 Ananas 51
 Ananas en sirop 84
 Banane 90
 Pamplemousse 84
 Pastèque 30
 Raisin 81
 Jus d'orange 42

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