| Céréales et dérivés |
Valeur énergétique par 100 grammes (en Kcal.) |
| Riz blanc |
354 |
| Riz intégral |
350 |
| Avoine |
367 |
| Céréales avec chocolat |
358 |
| Céréales avec miel |
386 |
| Flocons de maïs |
350 |
| Farine de maïs |
349 |
| Farine de blé |
353 |
| Farine de blé intégral |
340 |
| Pain de seigle |
241 |
| Pain de blé blanc |
255 |
| Pain de blé intégral |
239 |
| Pain de moule blanc |
233 |
| Pain de moule intégral |
216 |
| Pain biscote |
411 |
| Pâte |
368 |
| Semoule de blé |
368 |
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